Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2791 kcal
|
Líp: 123,28g | Prot: 116,94g | Carbs : 305,05g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес, Mlekovita Сыр Маздамер. Almoço: Шебекинские Макароны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебная Нива Хлеб Гречишный Бездрожжевой. Jantar: Спартак Печенье Юбилейное Классика, Груша, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Творог 1%, Нежино Кукуруза. Snacks/Outros: Дыня, Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Трюфели, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pro100_irina
|