Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 92,67g | Prot: 76,94g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: Паштет, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Плов со свининой. Jantar: Паштет, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет с кабачком и грибами. Snacks/Outros: Акконд Каурка Карамель, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|