Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 59,36g | Prot: 106,21g | Carbs : 263,12g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Смартори Запеканка Творожная, Помидоры, Красная Цена Пряники, Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|