Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2013
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 11,59g | Prot: 44,88g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: apple cake, 100% Oatmeal, Great Value raisins, japanese green tea. Jantar: oranges, Green chinese tea, granny green, kale, guava. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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