Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 21,65g | Carbs : 74,21g.
Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Yoğurt. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Kavun (Kokulu Kavun). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iremtutkac
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