Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 78,89g | Prot: 99,36g | Carbs : 248,60g.
Almoço: Борщ Украинский, Ржаной Хлеб, Котлета Рыбная, Хуторок Гречневая Каша. Jantar: Злата Конфеты Метеорит, АТБ Банан, Сардины в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Лаваш, Яичный Белок, Яйцо, Сыр, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Том Сгущеное Молоко, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Медовик. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|