Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 73,44g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Naturegg Eggs, Great Value Enriched Hamburger Buns, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Honest Kids Organic Apple Juice Drink, Peach, Grey Poupon Dijon Mustard, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Chicken of the Sea Sardines in Water. Jantar: Great Value Skim Milk, Peach, Kraft Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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