Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 92,66g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: Baker House Пирог Бисквитный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Almoço: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Магнолия Корзиночка с Белковым Кремом, Дикси Виноград Кишмиш, Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|