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FAT 41.4% | TBW 30.7% | MUS 29.2% | BN 3.8%
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110,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 97,48g | Carbs : 78,67g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Cream (Half & Half), Sports Research Collagen Peptides, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Garden Lites Spinach Egg White Frittata. Almoço: Tuna Wrap. Jantar: Planters Fancy Whole Cashews with Sea Salt, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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