Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 118,76g | Carbs : 201,31g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Requeijão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Congelados da Sônia Salada de Quinoa, Caldo de Feijão, Cenouras, Tomates, Acelga, Rúcula. Jantar: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Galo Vinagre Balsâmico, Pimentão Amarelo, Alface, Tomates, Acelga, Rúcula, Cenouras. Snacks/Outros: Hortifruti Suco Rosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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