Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2010
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87,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1436 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 74,10g | Carbs : 187,78g.
Pequeno Almoço: milk 1%, olive oil margarine, splenda, quaker oats, bottled water, coffee, blueberries. Almoço: olive oil, cantaloupe, premium multigrain crackers, great value kidney beans, ground turkey, onion, chili powder, diced tomatoes. Jantar: onion, bell pepper, chicken, grapes. Snacks/Outros: orange, lite yogurt, light popcorn, sugar free coconut candy. mais...
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peso estável
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