Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 85,19g | Prot: 56,21g | Carbs : 21,46g.
Almoço: Mavi Peynir, Beyaz Peynir, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi, Yumurta, Lor Peyniri, Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Eker Kaymak, Karnabahar, Brokoli. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, İçim Krema. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketojenikfigen
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