Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
55 kcal
|
Líp: 1,45g | Prot: 1,44g | Carbs : 9,04g.
Pequeno Almoço: Apples, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. mais...
|
|
1835 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de metamora
|