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27.9%
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Líp: 5,02g | Prot: 23,33g | Carbs : 90,79g.
Pequeno Almoço: Oranges , Bananas , Oat Bran, Espresso Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Nonfat Plain Yoghurt. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Extra Extra Professional Sugarfree Gum Strongmint Flavour. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 5 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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