Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 58,39g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Оладьи с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Хреновина, Now Агава Сироп, Rosso Миндаль , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Вода, Bombbar Slim Клюква. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|