Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2127 kcal
|
Líp: 73,11g | Prot: 72,24g | Carbs : 312,86g.
Pequeno Almoço: Булочка, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Дымов Колбаса "Коньячная", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь Матье Царская, Картошка Вареная. Jantar: Груша, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 9%. Snacks/Outros: Виноград, Сливы, Зефир. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|