Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 49,59g | Prot: 43,50g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Каждый День Кабачковая Икра, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Almoço: Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Виноград, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|