Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 67,69g | Carbs : 78,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Danone Йогурт Натуральный, Филе Индейки, Брюссельская Капуста. Jantar: KUC Сыр Творожный Кремко, Гиппо Хлеб Литовский Темный, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Outros: Киви, Яблоко Зеленое. mais...
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179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna.B
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