Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 64,22g | Prot: 106,52g | Carbs : 115,94g.
Pequeno Almoço: Избенка Кефир 3,2%, Яблоки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Избенка Кефир 3,2%, Яблоки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Outros: Сырные сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Овсяноблин на кефире. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pe_Lena
|