Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 80,97g | Prot: 175,90g | Carbs : 75,27g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|