|
Отеки продолжают вытекать. Такими темпами скоро окажется, что я ничего не набрала ) Это плюс. Минус - живот. После 1-го кесарева как-то быстро втянулся, может как раз за неделю в роддоме. Сейчас как на 4-5 месяце (((( И в тот раз я набрала 14 кило!!! Что делать???
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 90,82g | Prot: 93,64g | Carbs : 152,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золото Европы Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сушки. Almoço: Сливы, Достаевский Пицца Пепперони, Достаевский Пицца Техас. Jantar: Золото Европы Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Зеленое Яблоко, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|