Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
97,5 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1376 kcal Líp: 62,84g | Prot: 41,76g | Carbs : 159,66g.   Pequeno Almoço: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Almoço: Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Mini Chocolate Cupcakes. Jantar: Chow Mein Chinese Noodles, Mini Chocolate Cupcakes, Chinese Fried Rice, Prawn Toast. Snacks/Outros: Mini Chocolate Cupcakes, Chocolatey Chocolate Biscuits. mais...
2376 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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