Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 103,01g | Carbs : 144,00g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Макси Торт Йогуртовый с Киви, Tea (Brewed), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, ВкусВилл Индейка Тушеная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Tomatoes. Jantar: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|