Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 33,10g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Ritter Geléia de Uva Diet, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Almoço: Kalassi Rice Cracker Sweet Chilli, Abóbora Cabotia. Jantar: Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas, Bauducco Wafer Chocolate , Damascos, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Vital Pão Centeio 13 Grãos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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