Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 114,20g | Carbs : 294,44g.
Pequeno Almoço: Plátano, Vivo Jugo, Champiñones, Ecco Cebada Tostada, Plátano, Comino, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Palta, Ideal Rapiditas, Tomates, Naranjas. Almoço: Naranjas, Ecco Cebada Tostada, Perejil, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Tucapel Arroz Pregraneado, arvejas, pechuga, papa, morron, doña clara, choclo, apio, zanahoria, pimeinta, comino, Tomates. Jantar: OSO Harina Tostada, Ecco Cebada Tostada, Empanada Frita, Colun Yoghurt Batido Colun, PF Jamonada de Pavo, Palta. Snacks/Outros: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Orégano, Reineta Fresca, Tomates, Papa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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