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hard time being consistent with food
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 120,64g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt, Purely Elizabeth Chocolate Sea Salt Probiotic Granola, Wal-Mart 2% Milk, Coffee. Almoço: Core Power Vanilla Protein Shake , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, BC Hothouse Orange Bell Pepper. Snacks/Outros: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Kraft Pepper Jack Cheese, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Think! High Protein Bar Coconut Cake, Red Delicious Apples. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
5.45 miles walking throughout day - 1 hora, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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