Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 64,22g | Prot: 75,40g | Carbs : 193,06g.
Pequeno Almoço: ローソン エビチリ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almoço: ささみ, ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯. Jantar: マクドナルド マックフライポテト(S), 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 赤ワイン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|