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akhirnya balik ke angka ini .. semangat ilangingin angka 20nya ....😊😊
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120 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Líp: 25,42g | Prot: 34,16g | Carbs : 22,24g.
Almoço: Buah Kiwi, Jeruk Nipis, Daging Sapi, Telur Rebus. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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