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Peso inicial: 68kg 24/9/2019
Objetivo: 53kg para el año nuevo 🤭
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 65,40g | Carbs : 154,18g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral, Piña, Lider Leche Descremada, Palta. Almoço: Helado de Vainilla , Lentejas con Arroz. Jantar: Nestlé Yoghurt Batido Natural, Garbanzos Cocidos, Huevo, Salsa de Tomate, Colun Yoghurt Light, Piña. Snacks/Outros: Lipton Yellow Label Tea, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos . mais...
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Histórico de Peso de tatomania
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