Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 66,40g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 黒ごま, キッコーマン 豆乳飲料 紅茶, メグミルク 牧場の朝. Almoço: キューピー サラダクラブ パプリカ彩るレタスのサラダ, クノール デミグラスソースのブラウンシチュー. Jantar: 揚げ出し豆腐, トップバリュ チューハイ, サラダ, 刺身, ファミリーマート つくね串. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|