Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 126,77g | Carbs : 371,04g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pronto Light Escarola, Big Frango Peito de Frango, Salad Creations Alface Romana, Beets, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Salad Creations Alface Romana, Baked or Broiled Fish, Beets , Cooked Carrots, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Snacks/Outros: Orange, Nestlé Nesfit 3 Cereais . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blaze_Doc
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