Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 90,67g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук. Almoço: Рис Отварной, Индейка с Овощами в Соусе Терияки. Jantar: Белковый Омлет без Масла в Микроволновке, Индейка с Овощами в Соусе Терияки, Рис Отварной. Snacks/Outros: ПП Суфле из Творога, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Limpeza - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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