Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 139,61g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Tomatoes, ВкусВилл Руккола, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Заливное из Индейки. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|