Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 81,93g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Natty's Арахисовая Паста Original, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Каждый День Творог Обезжиренный. Almoço: Первая Свежесть Шарики Куриные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Винегрет, Помидоры, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Outros: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Кедровые Орехи . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|