Jornal de Oleggsm1, 25 set 19

Вот и наел я за неделю бесконтрольного зажора 2 кг и удивляет как так то?! Есть старался не так много, правда скорее всего виновато спиртное))), уж очень калорийное))))

85,5 kg Perdidos até agora: 26,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1865 kcal

Líp: 81,22g | Prot: 145,06g | Carbs : 136,77g.   Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Борщ, Курица Вареная. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сыр Гауда, Курица Вареная. Snacks/Outros: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Яблоко Зеленое. mais...