Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 86,86g | Carbs : 135,95g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Kiwi, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn. Almoço: Augurken, Wasa Vezelrijk Cracker, Remia Friteslijn, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes, Jumbo Zilveruitjes. Jantar: AH Gemengde Salade, Calvé Slasaus Halfvol, Harvest Basket Potato Wedges, Lidl Kip Drumsticks. Snacks/Outros: Kiwi, Nectarines, Koekje, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Filet Americain, Biofood Maiswafel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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