Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
108,0 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 21,8 kg .    Dieta cumprida: 100%.

2567 kcal Líp: 116,12g | Prot: 95,70g | Carbs : 280,83g.   Pequeno Almoço: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, brewed coffee, orange juice, grapefruit. Almoço: diet coke, Sante Fe Rice & Beans. Jantar: bleu cheese dressing, tossed salad, margarine, baked potato, sirloin steak. Snacks/Outros: rold gold tiny twists, yoplait light raspberry, Non Dairy Creamer, coffee brewed. mais...
2664 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana

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