Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 20,87g | Prot: 59,03g | Carbs : 140,76g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Ristora Dolcificante, Tè (Infuso), Melinda Mela, Uovo, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica. Almoço: Montana Carne in Scatola , Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Barilla Ragù Alla Bolognese. Jantar: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo, Ristora Dolcificante, Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Ristora Dolcificante, Tè (Infuso), Haribo Caramelle Gusto Banana, Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicasavoldi
|