Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2010
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96,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 55,94g | Prot: 137,35g | Carbs : 234,07g.
Pequeno Almoço: Grape Juice, Sugar Cubes, weetabix, Coffee. Almoço: Nectarine, hummus, chicken slices, banana, plum, wrap. Jantar: Salmon Parcel, Organic Roast Chicken Breast Sliced, Flour Tortilla. Snacks/Outros: coffee, Fresh Cream Fruit Scone, coffee with milk. mais...
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2849 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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