Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2012
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59 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 53,90g | Carbs : 123,50g.
Almoço: Putenschnitzel. Jantar: King Pommes (Mittel), Chicken Nugget Burger. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ps--punkky
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