Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 87,20g | Prot: 96,21g | Carbs : 218,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аджика, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Свинина Отварная. Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе. Jantar: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|