Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 12,56g | Prot: 68,45g | Carbs : 47,54g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Jantar: Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murocheto
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