Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 73,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 93,34g | Prot: 61,94g | Carbs : 11,05g.
Pequeno Almoço: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Jantar: Champiñones, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Queso Gouda. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nordica_45
|