Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 95,05g | Prot: 143,47g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: Язык Говяжий, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница. Almoço: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Бондюэль Зелёный Горошек. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|