Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 78,30g | Prot: 113,72g | Carbs : 82,18g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto Cozido, Queijadinha Low Carb. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Carne. Snacks/Outros: McDonald's Smoothie Morango Banana (500ml). mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 20 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelica.9
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