Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
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106,2 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 61,78g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Toddynho Light, Magic Toast, Creme de Ricota. Jantar: Presunto Fatiado (Extra Magro), Kibe Frito. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Queijo Prato, Pão Italiano, Barra de Fruta Castanha do Pará com Cupuaçu. mais...
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3702 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de acarolsiqueira
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