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J.I seguido 17 h!
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 49,90g | Carbs : 192,99g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Banana à Milanesa, Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: McDonald's Casquinha Mista, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Del Valle Maracujá (500ml), McDonald's McChicken. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KhrisKruz
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