Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 142,32g | Prot: 66,72g | Carbs : 115,70g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Coffee, Mezzetta Hot Chili Peppers, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Scallions or Spring Onions, Green Sweet Pepper, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Almoço: Coffee, Great Value Stevia, Lipton Black Tea Bags, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Onions, Chicken Leg, Tomatoes, Bulgur (Cooked), Black Olives. Jantar: Green Cabbage, Olive Oil, Cooked Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: nestle moe's heavy cream, Dole Frozen Strawberries. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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