Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 76,18g | Prot: 63,57g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: 西友 6種類の煮物セット, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: マヨネーズ, 業務スーパー ポテトサラダ, セブン-イレブン ロースハム, イオン 食パン5枚切り. Jantar: S&B 食べるラー油, 冷や奴, モヤシ炒め, 日本酒, ウイスキー, さんまの塩焼き. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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