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😀😀😀 I love it. Finally seeing some losses.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 50,09g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice. Almoço: Stewart's 2% Milk, Publix Carrot & Raisin Salad, Cooked Collards, Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Jantar: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Snacks/Outros: Kretschmar Wheat Germ, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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